よしかつ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて八坂駅までを往復・・・走る人



サブ3,5ランナー



1キロを4分50秒ペースで・・・時計


段々と暑くなってきました・・・晴れ



昨日は珍しく家族で「よしかつ」へ夕飯を食べに・・・ナイフとフォーク



サブ3,5ランナー



サブ3,5ランナー


ここはサラダやご飯やうどんやフルーツや飲み物が食べ放題・・・アップ


元を取るために・・・メラメラ


しかし、そんなに食べれるもんでは・・・にひひ