スタバ今日は昨日の夕方走ったのでランニングは・・・ 堤防の上をちょっと速めに・・・ 1キロを4分36秒ペースで・・・ 足のほうは痛いところはないがダルイ・・・ 昨日は父の日で高1の娘から・・・ スタバのタンブラー・・・ ありがとー・・・ 高3の息子からはなし・・・ 変わりに映画を見に行くからお金頂戴と・・・