久米川で | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は昨日ちょっと飲みすぎたのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



昨日は7時からお世話になっている社長さんと従業員さんと久米川の「〇暖亭」で・・・ビール



サブ3,5ランナー


いわしの刺身・・・ニコニコ



サブ3,5ランナー


料理がおいしい・・・音譜




サブ3,5ランナー



サブ3,5ランナー



サブ3,5ランナー


調子に乗って日本酒を3杯ほど・・・お酒


やっぱり日本酒は酔いますね・・・ショック!



ほどほどに・・・にひひ