次の大会は・・・

今日は足の裏の状態がイマイチなのでランニングは・・・

やっと乾いてきたので明日からは・・・

次の大会は６/３（日）の「六無月東京喜多（北）マラソン」です・・・

去年初めてのフルマラソンで4時間01分48秒でした・・・

荒川の河川敷で日陰がないので暑さに・・・

同じコースを2回走るのも・・・

給水も水のみで、給食はなし・・・

俺的にはウエストバッグをつけて走るのは・・・

当日のお天気しだいで・・・

今日の昼ご飯・・・

ラーメン・・・