夕方ＲＵＮ

今日は6時に起きて狭山公園の中を軽めに・・・

1キロを5分10秒ペースで・・・

調子はボチボチ・・・

昨日は夕方ちょっと暇だったので・・・

堤防を往復・・・

風が結構強かったが、ちょっと強めに・・・

1キロを4分40秒ペースで・・・

「軽井沢ハーフマラソン」まで後3日・・・

今回は1時間30分を切る絶好のチャンスか・・・