今日は６時に起きてＢコースを・・・
いい感じに１キロを４分４０秒ペースで・・・
今度の日曜日は「軽井沢ハーフマラソン」なので軽めに走るつもりが・・・
前にランナーが見えると・・・
俺がランニングを始めて最初に買ったシューズ・・・
アシックスの「ゲル キュムラス」・・・
平成２２年の１１月に「アシックスのストア東京」で足型を測ってもらい、トレッドミルで走り方を見て貰い買ったシューズ・・・
最初の大会はこのシューズで・・・
クッションはいいが重かったので練習用に・・・
その後は仕事に履いてました・・・
昨日ついに壊れました・・・
愛着があるが・・・
ご苦労様でした・・・