21時間30分 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は昨日帰りが遅かったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


明日も走れないので、明後日に7キロ走れば150キロに・・・メラメラ



昨日は先日の「蔵開き」の反省会天ぷら屋さんで7時30分から・・・音譜



サブ3,5ランナー



サブ3,5ランナー


最近は忘れずに写真を・・・ニコニコ


揚げたての天ぷら(特にエビ)はおいしい・・・キスマーク


綺麗なPCも・・・ドキドキ



サブ3,5ランナー


調子に乗って飲みすぎました・・・パンチ!


その後はふらふらと・・・ガーン



サブ3,5ランナー


なんと家に着いたのが3時・・・ショック!


朝5時30分に起きて走ってから、21時間30分起きてた事に・・・ガックリ


今週は大会もあるのでおとなしく・・・!?