7-11

今日は6時に起きてストレッチをしてランニング開始・・・

走り出してまもなく「おはよー」と挨拶をされて・・・

よく見たら・・・

なんと７－１１の若〇君が・・・

ランニングを始めたといってたので、今度一緒に走ろーといってたのですが・・・

と言う事で一緒に5キロほどしゃべりながら・・・

若〇君の体つきや表情なども変わってきたよ－な・・・

俺もここの所ゆっくり走っているせいか、膝のほーも随分と楽になって来ました・・・

今週は飲み会が多いので、のんびりとジョグ程度で・・・