アイスクリーム

今日は５時に起きて、Cコースを１５キロ

狭山公園の堤防の下から自転車道路を昭和病院まで行って往復・・・

Cコースは結構早い時間から走ってる人や歩いてる人がたくさんいます

しかし、朝から１５キロ走るとさすがにダルイ・・・

仕事に差し支えないよーに・・・

最近急に暑くなったせいか、子供たちや俺がアイスクリームを・・・

シャ○レーゼでまとめ買い

これで１週間もつか・・・