トウヤは家を出る前に母親に声をかけた。


「お母さん・・・」


「あらトウヤ、出かけるの?」


「うん・・・ねえ、もしかしたらしばらく帰らないかも。」


母は一瞬寂しそうな顔をしたがすぐに微笑み


「そう、気をつけてね。もしトウコちゃんに会ったら

帰って来なさいって言ってね。」


と笑いながら言った。


トウヤも笑って


「うん、トウコちゃんに会えたらお母さんが怒ってるって言っておくよ。」


と言って家を出た。



トウヤはすぐさま空を飛び、ある場所へ向かった。



目的地についたトウヤは大きな塔を見上げ


「・・・ここしかないよね。」


とつぶやいて息を大きく吐いた。



―リュウラセンの塔


Nが英雄として力を手に入れたこの場所。


目撃情報にあったレシラムと共にいるのなら

必ずここにいるはずだとトウヤには確信があった。



最上階に近づくほどにトウヤはすごく苦しくなってきた。

胸がつまる、喉が鳴る、緊張しているのか?

自分自身がなんだか分からなかった。


Nに会いたいのか会いたくないのか

もし仮に会えても何を話せばいいのか

そう思っているのに足取りは重くならず

着実に一歩一歩進んでいる。



とうとうトウヤは最上階に到着した。



…そこには白い龍と見覚えのある自分よりも

背丈の高い青年の後ろ姿があった。



「モエルーワ・・・」


龍、レシラムが鳴くと青年は振り返った。



「N…」



トウヤはここでNと再会した。








*サプリメントとは?=(補足・補給)

・日常の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの特定の栄養素を補うための食品。いわゆる(栄養素補助食品)。科学的根拠に基づく有効性を保証するものではない。

・使用には栄養アセスメントをしっかり行い、(どのような栄養素)(どのように)(どれだけ)摂取すれば運動する人の健康増進に有効であるかを念頭におく。

*サプリメントの利用を考えるケース

(活動量が高く、食事からだけでは十分に栄養を補給できない状況にある)

(偏食である)

(合宿などで食事内容が良くない)

(減量のための食事制限をしている)

(内臓が弱っている)

(食欲がない)

(菜食主義者)

分岐鎖アミノ酸(BCAA)

必須アミノ酸(ロイシン)(イソロイシン)(バリン)

*サプリメントを使う場合の注意点

(知識不足からくる過剰摂取を防ぐ)

(体内での栄養バランスを壊さない)

(不必要な栄養を過剰に摂取しない)

*判断基準は専門家と自分の目で!

(専門家に相談する)

(利用する理由と効果を明確にする)

(上限を守り、下限を自身で調節する)

語句チェックはこんなもんです!!