森の中を散歩して
湧水のあるところで水に入ったら覚醒しました。
というのはウソだけど。。。
でもほんと「覚醒したか！」
と思うくらいクリアになった気がする。
「ほっっっんと冷たいから。しばらく動けないよ」
と笑美さん。
いやいやいくらなんでも・・・と
靴を脱いではだしで
水に足を入れる。。。
おおおおおおおおおおおおお！！
沢の水、半端ない！
修行僧が何かと滝に打たれたがるのはこういうことかっ！
(イメージで勝手言ってすみません)
冷たくて痛くて
どうにも動けない
隣のYちゃんはすでに修行僧と化し
何やら拝んでる
足元にゴロゴロしてる石で
足裏マッサージ
10分、15分くらいして
足が赤くなってきた
「そろそろ出ようか」
と足を出して靴を履いたら
何かつきものが落ちたかのようなスッキリ感！！
視界がクリアー！
これはすごい！
自然体の写真をたくさん撮っていただいた
菅原宏さん
写真の中にあの時間が生きてる。
主催してくれた菅原宏さん、笑美さんご夫妻
忘れられない時間をありがとうございました♡
命の選択＠八ヶ岳リトリートにて
そばパスタ麺を使って、
ジェノベーゼパスタを作ってみたよ。
そばパスタ麺を使うのは初めてだったけど、
普通に美味しいー。
長野県、戸隠高原の水を使って
練り上げてるんだとか。
そばのザラザラ感は少しあるけど
気になるほどじゃなく
香りも感じられるし
むしろこっちの方が好きかも。
クリーム系や
イカスミとかもいけそう。
【材料】はあるもので。
今回使ったのは
ベーコン、エビ、
トマト、しめじ、ほうれん草などなど
またオリーブオイルは使わず
材料を炒めるときはフライパンに
材料と大さじ1杯の水を使って炒め
そこにバジルソースを投入。
茹でたパスタ麺をからめて
できあがりー♡
天空のバラ摘み＆ローズウォーター作り
＠八ヶ岳リトリート2日目
連れて行っていただいたのは
アサオカローズさん。
バラを摘む場所に向かうと
もういい香りが。。。
朝に雨が降ったおかげで
香りが立ち上ってきてたみたいです。
「うわ～」
「いいかおり～」
「すぅぅぅ。。。はぁぁぁぁ」
とみんな思わず深呼吸ｗ
自然の薔薇ってこんなに背が高く
野性的に生えてるだねー。
無農薬栽培された「ゴル・ムハマディ」
という品種のバラだそうで
ものすごくいい香り♡
そしてね、
このローズウォーター
飲めちゃうのーーーー！
飲めるローズウォーターがあるって
知らなかった。
無農薬栽培されたバラを使い
八ヶ岳の湧水を使って蒸留しているから
だそうですよ。
ローズは女性ホルモンにもいいもんね。
毎日飲みたい。。(切実)
ふと見渡すと
あちこちで香りをかぐ(嗅ぎまくってるｗ)
人たちが。
摘みながら
「すぅうぅはぁぁぁ」
籠にいーっぱいの薔薇をつんで
「くんくん
はーーーーー♡」
「すーーー
はぁぁぁーー！」
もう籠に顔つっこみそうな勢いなんですけど。笑
もちろん化粧水代わりにも使えて
これが本当ーーーに気持ちいいの。
土地の「気」と
バラを愛してやまないオーナー浅岡さんの
気持ちが込められているんだろうか。
リトリート＠八ヶ岳1日目の夜
「もうお腹すいたー！」
てへぺろ(古っ)って顔。
お肉どーする？
「やって♡」えへへ。
「私も欲しー！よそってー！」
とお皿を差し出す。
昼間あれだけたくさん食べたにも関わらず、
地元産のたくさんの野菜とお肉を買い込み(笑)
みんなでわいわい調理しました。
あれ？初対面だよね？
ってくらい、お互いがお互いに甘えたり
誰が作ってもいいし
やらなくてもいいし
寝ててもいいし
年齢とか関係なく
上下関係もなく
なんとなく話し始める人
そこに集まる人
飲んでる人(わたしとYちゃんだｗ)
決めごとなどない
自由な時間
それでも調和ってとれるんだよね
1人1人が自由な気持ちでいれたら
ほかの人が何をやってても気にならないし
やらない人にイライラしない
主催の笑美さんはすでに3歳児のよう。笑
そこにつっこむ宏さんとのやり取りが面白い。
そんなお2人（菅原宏×菅原笑美子ご夫妻）
の持つ空気感のおかげでみんなの緊張が解け
「あー、自由でいいんだー！」って思えたよね。笑
自然の中ではしゃぎまわって夜には
すっかり打ち解けたメンバーと
テーブルを囲み
自己紹介を兼ねてそれぞれのことを。
いま抱えていること
これからのこと
身体のこと
家族とのこと
みんなそれぞれの環境で
それぞれの悩みや葛藤があって
それを静かにただ聞くだけ
私たちはすぐに解決したくなるし
すぐに変化を求めるけど
すぐに解決しなくったっていいと思うんだ。
（と少しずつ思えようになった）
胸を内をただただ話せる場所がある、
ジャッジされずに聞いてもらえる場所がある
それだけでまず安心する。
話すことで、自分の気持ちに気づくから。
気づいたらいつか手放せるから。
「あー、こんなことでモヤモヤしてたの自分だけだと思ってた」
「みんなも同じなんだ」
「深刻に考え過ぎてたかも」
とかね、何か気づくから。
解決を考えるのはそのあとそのあと。
宿泊したロッジは、
うっかりすると迷い込みそうな森の中にあり
夜に閉じ込められたみたいなのがまたいい。
あー、なんて幸せ。。
週末は森の中で素晴らしい時間を過ごすことができました。
「命の洗濯@八ヶ岳2019リトリート」
楽しみだった八ヶ岳リトリート。
想像以上に良かったなぁ。。
五感すべてが満たされる
素晴らしい場所
主催してくださった
菅原宏×菅原笑美子ご夫妻以外の
参加メンバーの人たちとは
現地で「初めまして」だったけど、
自然の中では打ち解けるのも早く、
最終日には別れ難いほどに
仲良くなってました。
福岡に帰ってきた今も
一緒に過ごした人たちの
笑顔や空気感が残ってて、
ちょっとさみしいくらい。
1日目のランチは
森の中にある自然派レストラン
カナディアンファームで。
到着そうそう、
ガツンときました。
あぁ
「命を感じる食事」
ってこういうことか。。
ここで採れたお野菜やお米
お肉や魚も
新鮮でものすごく美味しい！って
だけじゃなく、
ものすごくパワフル
自然の力と
作る人の”気”が入ってるんだろうなぁ。
食べるって
その土地のいろんな情報を
取り込んでいくことなんだ
どんな環境で育ったか
どんな（作り手の）想いが込められているか
のびのび育ったのか
窮屈に育ったのか
そういうことを取り込んでは
排泄して、その繰り返しで
私たちは生きてる。
【食が体をつくる】
をリアルに体験したように
感じました。
自給自足の生活を目指し、
世界中を旅して学んできたという
オーナーのハセヤンが
廃材を使って作った
ロッジ風のレストランや
アスレチック、手作りの釜とか凄すぎ
この3日間で感じたことを
少しずつ書いていこ
