直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。
なぜ、氣持ちを落ち着かせたい時、
自然と胸に手を当てるのか？
講座などでも、よく話をするのですが、
例えば、痛いところには、
自然と手を当てるというか、
自然に手がその場所にいくもの。
それは、自分を守ろうとする
自己防衛本能のように思います。
靈氣も手を当てることが基本ですが、
その流れがあるのだと思います。
そして、精神的に落ち着きたい時には、
なぜ、胸に手がいくものです。
実験のように、今日、自分の手を
ずっと胸に当てていたら、
いろいろなことを感じました。
それは、心を落ち着かせようとする時、
心が暴れているようにも感じるし、
心が乱れているようにも感じるし、
心がどこかへ行ってしまう感じもあるのかなと。
そこで、胸に手を当てることで、
物理的に鼓動を落ち着かせることや
乱れたものがゆっくりと整えようと働いたり、
自分の心、自分自身が、
ここにいることを自覚するようにも
感じました。
結局、落ち着きがない時は、
何か感情が引っ張られてしまうもので、
本性が消えている時でもあります。
不安とか恐れとかによって
そういう状態になるのですが、
胸に手を当てている間に、
少し客観的に「不安な自分がいる」とか
「ちょっと怖いなと思っている」とか、
感情と自分自身を切り離してみることで
少し冷静になることができます。
そして、胸が落ち着いてくると
呼吸も整ってきます。
少し長めに履いていくことで、
自分の持っているリズム、ペースに
戻していくのです。
つまり、自分を取り戻すのです。
自然にやっている動作というのは、
思っている以上に意味があり、
そして、何かしら効果があることなのだと
思います。
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