こんにちは
ひらいはりきゅう整骨院大井町院です
今日は前回紹介しました「ジェップサバーイ２０２０コ―＆エーオ」の対象部位である、腰についてのお話をしていきます
皆さん、腰がどんな役割をしているかご存じですか
上半身を支える
下半身から伝わる衝撃を受け止める
大まかに二つあります
上半身下半身の境目であるため、腰は身体の動きに大きく関わっているんですね
正常な脊柱は、S字型にカーブしています。
S字型の脊柱が全身の姿勢バランスをとることで筋肉・靭帯の負担を軽減しているので
頸椎から腰椎の筋肉・靭帯で身体を支え必要な時には、しなやかな動きで身体の柔軟な対応をしています。
筋力や機能が落ちることによって、S字カーブが崩れ腰痛の原因にもなります
数年から数十年後の体の為にも、少しでも不安のある方は、「ジェップサバーイ２０２０コ―＆エーオ」がキャンペーン中の今、気軽にご相談下さい
＜平日＞１０：００～１２：００
１５：００～２０：００
＜土日祝＞１０：００～１３：００
１５：００～１９：００