逆立ち骨盤とは!

 

前傾姿勢になり。ソケイ部が落ちて坐骨が上がっている。

だから前のめり姿勢に。

それは日々の楽な姿勢優先の末期。

 

 

こういった姿勢に方は、腰痛や鼠蹊部痛、下半身のムクミにお悩みです。

 

これを、一回で正しく整える骨盤矯正法があります。

それをしないと、真直ぐ正しく立つことができなくなっています。

 

足がつる。ヒザが痛い。鼠蹊部が痛い。と言っても

そこが悪いことはあります。

 

影響されているだけで、こうして全般を見ると

悪い場所が見えてきます。

 

鼠蹊部痛、腰痛、ムクミやダイエットの効果が出ないなどは

骨の組み合わせをしっかり見直してみると効果的。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

女性のボディ、顔、トータルでお悩み引き受けます。

 

大阪市中央区南本町

ヘルシースリムなにわ

ヘルシースリムなにわ

 

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昨日、同志社大学の八木先生の糖化!のセミナーに行って来ました。


アンチエイジングと日々口にしてきましたが、
再確認して内面からの若見えもお伝えして頑張っていきたいと思いました。

糖化 レベルを計測して頂いたら、年齢より6歳マイナスでしたラブ


他の参加者達は大半が高くて、ざっと見ても私以外にお一人?の少なさ。

私みたいな最低の生活。
ホンマかいな?
でも初っ端から嬉しくて浮かれてしまいました。

糖化の原因は、
糖質。
いかに血糖値。早く下げるかのお話を聞きました。

昨日はお昼にバタバタとオニギリ一個を食べて講演に行きましたが、眠くて辛かった。

血糖値が上昇して下がらない食べ方をしていたせいだと聞いて反省。

とても興味深いお話なのに、集中できなくて残念。

血糖値を上げない食べ方は、オニギリなどの前に、お酢を飲むか、プレーンヨーグルトを食べる前に口にすると、血糖値がはやくさがるらしいです。

今日、ヨーグルトを食べてからオニギリを食べて、フェイシャルをしても眠くならなくて、成果あり。

ダイエットにも今は血糖値ダイエット。
とおっしゃってました。

私も
二週で3キロ落としました。これからもしばらく頑張ってみます。

お肉を食べても減る事実。
恐るべし。


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同じ人です。

左側は10年ほど前/右側 今年数日前

露出が多いので少々ぼかしています

 

当初来られた時は、背中の痛みと脚のだるさ。

この姿勢を見ると、何故こんなそっくり返った立ち方?

 

と人を見ると思いますが、

この姿勢の人たちは凄く多いです。

 

そっくり返っていなくても、上半身は真直ぐ立っていると

お尻を突き出して前かがみ。

 

結局同じ姿勢。

 

こんなに後ろに傾いていたら

そりゃ背中も痛くなるし、踏ん張るために脚も固くなりますよ。

 

肩がこるのも、こうやって写真を撮るとよくわかります。

人からは見られているのに自分には見えない後姿。

背中やお尻、と向き合って

重力に逆らわない身体にやさしい姿勢を学ぶことで

今までの肩こりや、腰痛、脚が痩せない。パンパンなど

うそのようにスーーっと引いていきます。

 

でも、正しい姿勢にするには、縮まった筋肉やネジレをほぐし

骨格を柔軟にしないとできません。

 

そこは、プロの手を借りる。

お近くの整体院・カイロプラクティックで見てもらいましょう。

 

痛いからとマッサージに行っても、この姿勢では

すぐに戻るという事がわかっていただけたら嬉しいです。

 

ヘルシースリムなにわ

大阪 女性整体院 ヘルシースリムなにわ 公式ホームページ

 

初回限定 体験もあります

 

キャビフルの脂肪溶解・脂肪膜破壊のメニューも人気です。

 

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堺筋線(堺筋本町)・-御堂筋線(本町)・四つ橋線(本町)から徒歩圏内

 

 

 

 

 

 

今日も整体をしていました。
お疲れです!

日々、骨盤矯正をしていると思う。

腰が前傾だと、鼠蹊部と坐骨が表裏で
ひっくり返っているから前傾骨盤。

そして、前のめりだから、肩が前にでてしまう。

だから、骨盤と肩はどちらも矯正をする必要たと思う。

この事が、分かる!っと思う同業者さんはいてるかな?