同じ人です。
左側は10年ほど前/右側 今年数日前
露出が多いので少々ぼかしています
当初来られた時は、背中の痛みと脚のだるさ。
この姿勢を見ると、何故こんなそっくり返った立ち方？
と人を見ると思いますが、
この姿勢の人たちは凄く多いです。
そっくり返っていなくても、上半身は真直ぐ立っていると
お尻を突き出して前かがみ。
結局同じ姿勢。
こんなに後ろに傾いていたら
そりゃ背中も痛くなるし、踏ん張るために脚も固くなりますよ。
肩がこるのも、こうやって写真を撮るとよくわかります。
人からは見られているのに自分には見えない後姿。
背中やお尻、と向き合って
重力に逆らわない身体にやさしい姿勢を学ぶことで
今までの肩こりや、腰痛、脚が痩せない。パンパンなど
うそのようにスーーっと引いていきます。
でも、正しい姿勢にするには、縮まった筋肉やネジレをほぐし
骨格を柔軟にしないとできません。
そこは、プロの手を借りる。
お近くの整体院・カイロプラクティックで見てもらいましょう。
痛いからとマッサージに行っても、この姿勢では
すぐに戻るという事がわかっていただけたら嬉しいです。
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