☆お勉強☆

今日はお家でヨガのお勉強。

新しいポーズ

１つ１つの誘導の仕方や

カラダの仕組みについて

しっかりインプット。

なかなか覚えるのが苦手な方なので

本当、、

とほほ。。笑

いつもレッスンの後に

こうすれば良かったな

とかこの説明した方がわかりやすかったとか

ポーズとることにいっぱいいっぱいなる時があるので

しっかりわかりやすくポーズとってもらいたいです。

そんな今日はお勉強です。