太らないことに関してちょっと補足です。
私に太る概念がないことに関してなんですけど、中学生の頃から身長が同級生よりも伸び始め、シャープだとかカッコイイなどのイメージを周りから持たれはじめ、
あとバレーボールやってそうって、本当に100回は聞かれてる
呪文のようにみんな唱える
高校生くらいからは長身細身でいることが義務かのようにそれを保ち始めました。
これは別にhave toなどではなく、私もそれがハマる所と分かっていましたし、そのイメージ・世界観を現在まで守ってきたので、太らないのです。
もうかれこれ20年以上それを守っているので、意識してやっているわけではありません。もう無意識。
ファッションも可愛い系は本当に着れないですし、着たことはあるのですが、何？ふざけてるの？と言われる始末
しかしマスキュリンは死ぬほどハマります。
そうでなければ周りが安心できない感じ伝わりますでしょうか。
これは血迷ってる時代。
自分の良さが消える道を歩いていました。
ダイエットしたい、痩せたいというご希望の方も多くいらっしゃるのですが、
闇雲に痩せたい！だけではなく、どうして痩せたいの？という所をゴール設定すると良いですよ
私の場合はスリムイメージ死守の他に、ヒーラーとして美容系ヒーリングも取り扱っているので、ぶーちゃん
になってしまったら説得力が落ちてしまうのです。
そういう意味でスタイル維持やもっと良くしていく事は仕事です。
なので、ダイエットに大切なのはやっぱりゴール
変化する理由が必要だ
プラス私の要素も利用して
ゴールが決まったら気功技術でのサポートは強力なものになります。
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