写メる余裕もなく…
朝兼お昼ご飯は、焼肉サラダとりんごを1個半
15時頃に、全粒粉とおからパウダーのクッキーで間食
お腹があんまり空かなくて、夕飯どうしようかなぁ、と思ってる間に19時過ぎてしまって…
晩ご飯は今日は我慢します(´・∀・)
さてさて…明日なんですが…
明日は1日、炭水化物解禁とします
と、いうのも…明日は前々から約束していたお食事会というか、ちょっとしたパーティ的なものがありまして
一応、炭水化物を可能な限り我慢するつもりですが、ケーキとか絶対出るし、友だちと行くのですが、ダイエット中だと言うのも恥ずかしいし
1週間以上我慢してるので、たまにはご褒美日ってことで、明日は解禁します
明後日も別の友だちと遊びに行く予定で、ランチするんですが…
この2日でリバウンドしないよう、気をつけたいと思います(；-ω-)ゞ