今日の午後からは、結局お家でゴロゴロ…(;'A`)
どっか出かけようにも、給料前でお金ないし、予定合う友だちもいなかった![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ちょっと用事合って外出ただけでも、つい癖のように食べ物を買いそうになってしまいました![¥](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif)
![¥](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif)
いつも寄るコンビニや、ファーストフードとか…![ハンバーガー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif)
![ハンバーガー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif)
誘惑の魔の手がそこらじゅうにあるんですよね(>_<)
結局、昼食後はテレビ見ながら、アーモンドとりんご齧って、食後の物足りなさを補ってしまった![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
低GI食品だけど、これは食べてもよかったのか…![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
16時頃に小腹が空いて、何か甘いもの欲しくて我慢できなかったので、全粒粉とおからパウダーで作ったクッキーでおやつタイム![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
18時くらいに晩ご飯![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
午前中に頑張り過ぎたせいか、夕飯は作る気力がなかったので…
冷奴とアボガドの刺身
…って、ただ豆腐とアボガドに醤油かけただけ(;'A`)
そんで何故か、りんごをまた1個食べてしまった(>_<)![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日の反省…![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
午前中は頑張って料理して、部屋の掃除したけど、その反動で午後からはグダグダだらだら…![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
手持ち無沙汰かつ、口寂しいのか、気がつくと冷蔵庫を覗いてた(≡Д≡;)
軽く筋トレしたり、家でできる有酸素運動もやってるけど、食習慣なり生活習慣を変えないといけないなぁ(>_<)
明日は仕事なので、はよ寝よ![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)