こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
2024年3月も、おかげさまで無事終了しました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ご参加の皆様お疲れ様でした![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
春が近づくにつれ、
晴れてる日は風が強い
![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
もしくは雨が降っている![宇宙人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/159.png)
![宇宙人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/159.png)
という、春の洗礼のような![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
自転車移動にはなかなか厳しい3月でしたね![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
![自転車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png)
しかし本当にあっという間に3月が終わりました。。
「あっ」も言い終わらないくらいの感じかもしれません![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
しかし![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
今月4回分のアリーナZUMBA、やはり毎回楽しかったです✨
なかなか日程合わず参加できないというお声も時々いただきますが
、
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
4月も変わらずやっておりますので、ご都合のよい時にいつでもいらしてくださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
では今月の新曲でございまーす![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
① 「Dame」 Bellydance
Megamix 100より
久しぶりのベリーダンスです![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
あまり普段やらないジャンルですが、
サビの歌心あるメロディを聴いて、これやってみたいなー
と思いました。
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
手の動きや形、独特ですよね。
腰まわりもクネクネよく動かします![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
テンポはゆっくりですので、慣れてきたら丁寧に動いてみると、いつもと違うご自身の姿が鏡の中に見られるかもしれません![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
② 「Bajo El Agua」 Dembow
Megamix 100 より
さあ来ました、Dembow新曲です![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
Dembowやりがちな私であります![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
いつもよりシンプルな動きを目指しました。
そのシンプルな動きをただ延々と繰り返すだけでなんと楽しいのか!
ということができるのが、Dembowな気がしています。
が、Dembowとは何なのか。は、よくわからないのでありました。何なのでしょうか![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
では4月のスケジュールを載せておきますね!
4月 ひらつかアリーナ多目的ルーム
4(木) 11:10
12(金) 11:10 ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
18(木) 9:30
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
ZUMBA45分 + ヨガ50分
4日、18日
ZUMBA50分 + ストレッチ
となります。
よろしくお願いいたします
レッスンは予約制になっております。
下記のメールかLINEから、
ご予約承っております![ひまわり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png)
![ひまわり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png)
質問やお問い合わせ、お気軽にどうぞ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![クマムシくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png)
![クマムシくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png)
hrm81630@gmail.com
![恐竜くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/200.png)
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2つありますので、ご用途に合わせてご利用ください。
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いろいろあります
先日、春休み中の娘と、初めてジ・アウトレット湘南平塚に行ってきましたー♪ドトール珈琲店でひと息。通常のドトールと違うメニューでフードもいろいろありました
次はスープカレーのお店に行きたい
(買い物もしました)