こんにちは
2024年３月も、おかげさまで無事終了しました
ご参加の皆様お疲れ様でした
春が近づくにつれ、
晴れてる日は風が強い
もしくは雨が降っている
という、春の洗礼のような
自転車移動にはなかなか厳しい３月でしたね
しかし本当にあっという間に３月が終わりました。。
「あっ」も言い終わらないくらいの感じかもしれません
しかし
今月４回分のアリーナZUMBA、やはり毎回楽しかったです✨
なかなか日程合わず参加できないというお声も時々いただきますが
、
、４月も変わらずやっておりますので、ご都合のよい時にいつでもいらしてくださいね
では今月の新曲でございまーす
① 「Dame」 Bellydance
Megamix 100より
久しぶりのベリーダンスです
あまり普段やらないジャンルですが、
サビの歌心あるメロディを聴いて、これやってみたいなー
と思いました。
と思いました。手の動きや形、独特ですよね。
腰まわりもクネクネよく動かします
テンポはゆっくりですので、慣れてきたら丁寧に動いてみると、いつもと違うご自身の姿が鏡の中に見られるかもしれません
② 「Bajo El Agua」 Dembow
Megamix 100 より
さあ来ました、Dembow新曲です
Dembowやりがちな私であります
いつもよりシンプルな動きを目指しました。
そのシンプルな動きをただ延々と繰り返すだけでなんと楽しいのか！
ということができるのが、Dembowな気がしています。
が、Dembowとは何なのか。は、よくわからないのでありました。何なのでしょうか
では４月のスケジュールを載せておきますね！
４月 ひらつかアリーナ多目的ルーム
4(木) 11：10
12(金) 11：10 
18(木) 9：30
12日ZUMBA45分 + ヨガ50分
4日、18日
ZUMBA50分 + ストレッチ
となります。
よろしくお願いいたします
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いろいろあります
先日、春休み中の娘と、初めてジ・アウトレット湘南平塚に行ってきましたー♪ドトール珈琲店でひと息。通常のドトールと違うメニューでフードもいろいろありました
次はスープカレーのお店に行きたい
(買い物もしました
)