こんにちは
本日も無事終了
ZUMBAと陰ヨガの二本立てでしたー
お越し下さった皆様、
ありがとうございました
そして、おつかれさまでした
朝、玄関を出る時、
なんだかウキウキしてまして
今日はZUMBAと陰ヨガ、
両方ともやるんだなぁと思ったら、
うれしくなりました
浮かれながら自転車に乗ろうとしたら、
自転車の鍵がないことに気づき、
５分くらい焦って探しまくりました
見つかってよかった
そんなあたふたで始まった本日、
新曲はこちらでございまーす
「Medicine」 Pop
Hot Bonus Tracks より
CD & DVDではない、配信のZINでは、配信のみの特典として、時々このBonus Trackというものがどうやらあるらしいです。(伝聞)
この曲はMegaMix72 のあたりで配信されてるようなので、多分昨年くらいにリリースされたようですね。
なので、最新の曲！ということではないのですが、いつかやろう！と気になってた曲であります
by Jennifer Lopez & Steve Aoki
となってまして、
あのジェニファーロペス？と思ったら、
あのジェニファーロペスでした。
ですので、本当に最近のポップスですね。
今回もすんなり思いついた箇所と、
迷いに迷った箇所とありました
迷う時、その１。
思いついたはいいが、少し無理があるような場合。
前後のつなぎや、リズムに対して早すぎる、または遅すぎるなどあり、それはひと晩寝かせると修正できたりします。
迷う時、その２。
よい振付を考え始めてしまう。
これがなかなかやっかいというか、
自分で気づかないうちに、迷宮に入ってしまうのです。
よい、ということは、その反対に、わるい、があるということでもあり
どこか正解を探すようにして考えてしまうと、行き詰まるのですねー。
そんな時は、自分がお客さんだったら、
どんなふうに踊りたいか、
もしくは、もっと単純に、
自分だったらどんなふうに踊ったら楽しいか、
で考えるようにしてみると、
スイッと迷いから抜けたりします
そんなこんなで、できたホヤホヤの新曲
今日も、自然に笑顔になる皆さんを見ていてうれしかったです
しかしなんやかんやで、
振付考えるの好きなんだなー
今日１月ラストでした！
そして２月初回も、
ZUMBAと陰ヨガ二本立てです
2/5 (水)
9:30〜 ZUMBA
ストレッチはなしで、
10:45〜陰ヨガ
になります。
ZUMBA 500円
陰ヨガ 800円
ZUMBAのみ、陰ヨガのみ、
も、もちろんOK🙆♀️
両方受ける方は1200円となります。
陰ヨガを受ける方は、暖かい格好で
ヨガマットかバスタオルをお忘れなく
アリーナで陰ヨガの日は、事前予約は必要ありません。
その日の気分、体調で、お気軽にご参加ください
ではでは２月も、多目的ルームにてお待ちしております
⬇︎２月のスケジュール
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レッスン動画はこちらから♪2019.9.12 200回SPより
That Love
Sayonara
Acercate A Mi「Cheerful & sereno」より