10月になりましたー！
スポーツの秋、食欲の秋
いっぱい踊って、いっぱい食べるどー
というわけで、今月もよろしくお願いしまーす
2016.10月スケジュール
10/3(月) 11:20〜
6(木) 9:30〜
14(金) 9:30〜 ＊アリーナ会議室
25(火) 9:30〜 ＊アリーナ会議室
28(金) 11:20〜
31(月) 11:20〜
活動場所
ひらつかアリーナ 多目的ホール
持ち物
・シューズ
・飲み物
・汗拭きタオル
・マットｏｒバスタオル
（ストレッチの時に使います）
１レッスン、５００円、
初回無料です。
予約などは不要ですので、
直接いらしてくださいね♪
＜レッスンに参加してくださる皆様へのお願い♪＞
ＺＵＭＢＡは心拍数が上がる有酸素運動です。
皆さんに、より安全に楽しんでいただくために、
ウォーミングアップの時間帯を過ぎてからの参加はご遠慮いただいております。
何卒、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。