昨日の今日で…。

昨日、キラキラした皆さんにキラキラを分けていただいて、一夜明けた今日。
「意識が大事」
と、気づいたときにお尻をキュッと締めたり、肩甲骨を動かしてみたり、背筋を伸ばしてみたりしました
続けられるように頑張るぞ～

が
今日は、義父母が出かけるということで、夕飯を自分で作らなければいけなかったので、
例の展示会で、パパが頼んでくれていた利久の牛タンを、今度は焼きで頂きました

部屋に立ち込めるお肉の香り～
(後始末はファブリーズに任せよう)
１枚が、分厚くて大きいので、半分に切って食べましたが、それでもかなりの食べごたえ
脂肪に弱い次女は、早めにノックアウトされていました

さすがの長女と私もお腹一杯で、かなり残ってしまいましたが、明日食べることにしましょうパパが残しておいてくれたら(笑)。

昨日のレッスンにいらしていたミスユニバースの代表の方が
「夜は炭水化物をあまりとらないくらいで、あとはお腹一杯食べてますよ特にお肉は」
と、食生活について話していたのに、
食べちゃいました、炭水化物
あの味付け、ご飯が進んでしまうのです

美味しいものを食べて幸せですが、
明日は控えよう…




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