1/3夜に気分悪くなり、食べ過ぎる量をその日食べたワケでもなく、嘔吐
スッキリしないまま寝たけど、1/4朝方にまた嘔吐
そこから、お腹？胃？が痛くなり、
キタナイ ハナシ デ スミマセンが、
上からも下からも…な感じです
察して下さい
でも、1/4はレッスン。
クラブまで辿り着くまでに、3回ほどトイレへ。
お茶飲んだだけでも、嘔吐。
嘔吐を繰り返して、辿り着かなかったら、クラブへ電話しよう…って思いながら、クラブ到着
メンバー様には申し訳ないけど、45分我慢すればいいんだーって思いながらレッスン開始
でも、声も出ないし、動けないし…
リードも分かりにくにし…
無事ではないけど、レッスン終了
やはり、今日は分かりにくいって声を直接頂きましたが、すみません…しか言えず、即撤収
コーチ室に戻ると、スタッフちゃんから
『先生、今日、調子悪いですか？』と。
『わかる？』
『顔が真っ白です…レッスンも元気なかったし』
『マジ、辛かったー。ここまで来るのに、何回もどしたか…
』
』スタッフルールでシャワー浴びてても立っていられず、座りこんでシャワー浴びて、経口補水液飲みながらウチに帰りました
地元で、経口補水液、ポカリとホッカイロを買い込んで帰宅。即、寝る。
2018年、仕事はじめが終わりました
当たり前だけど、何も食べたくないので、経口補水液のみ飲んで、ひたすら寝てる。
1/5も午前中のみレッスン。
全く激しいレッスンでないのが不幸中の幸いで、がっつりトレーナー着込んで無事ではないけど、無事レッスン終了
やっと、金曜日夕方から、うどんとお粥が食べられるようになりました。
調子のって、肉豆腐なんて作ったら、肉がダメなようでムカムカしてます
チョコレートのパンも、チョコレートがキツ過ぎてムカムカしました
原因は、3日夜に食べたお寿司かと。
4日から、減量に入る予定で、最後に好きなものをーと思って食べたら、全て嘔吐しました
ほんとツラい、これほんとツラい！
食中毒や、ノロウイルスだと、もっとツラいんでしょー？
今だけかも知れないけど、食べたい欲がかなり落ちているので、いい感じで減量スタートが切れたかもしれない？
あっ、でも、体調戻す方を優先なので、消化のいいものをしっかり食べます！
この食あたりも、人生初！
年末に、腰を痛めたのも、人生初！
これって、お祓いに行くべきなのか？
もしくは、これからに向けて、厄を払ったから、この先はいい感じなのか？
どっち？
どっちにしても、
火曜日までレッスンがないので、ひたすら静養します
ポカリと甘酒。
これで過ごします。
