こんにちは。原田です。
得体の知れぬ頭痛もあったり、全く時差ボケのシステムがわかりません(^^;;
体は、やはり気がつかない疲労が溜まっていたようで、レスト4日目ぐらいから、前腕の芯が痛かったり、背骨周りが急にコリだしたり、最後に痛めた右肩は首筋までガチガチ…
さらに歯の詰め物が取れ、ずぅーっと行ってなかった歯医者へ行った。
奥さんオススメの歯医者で、受付の人から男の医院長まで服がピンクで笑いそうになるとウワサのとこ…
ついでに虫歯いっぱい発見されるんやろーなーってイヤやったけど、虫歯は全くなかった。
が!?
詰め物が取れたのは、歯を食いしばり過ぎ!やと言われた…
ギュ〜って噛んで力入れてませんか?
首筋凝ってませんか?
と…
めっちゃめちゃ食いしばってたかもー!
首筋凝りまくりー!
人差し指と親指くっつけて開かないようにガマンしてって言われて、先生がそのまま指を開こうと引っ張ると言う…
歯を食いしばってやってという…
思いっきり引っ張られて指がちょっと開いた。
口をポカンと空けてやってという…
引っ張られても開かなかった。
まあ、とにかく歯を食いしばって力を入れるのは良くないし、余計な緊張がない方が力も入ると言いたかったようだ。
登ってるとき、思いっきり行くときは「ああー!」って叫んでいるので、歯は食いしばっていない。
それ以外のときは不明…意識していない。
たぶん開いてる(^o^)/
「良く口を閉めなさい!」とよく怒られてたもんで、いつも口は開いてるので、普段はなるべく閉めようと努力している。
でも口の中は食いしばった跡があり、歯が折れる可能性すらあるという…
う〜ん…
これからは、堂々と口を開けて生活をすることにします(^o^)/