太陽の恵みいっぱい!フロリダグレープフルーツをたくさんいただきました!

 

 

 

レシピブログさま,フロリダ州政府柑橘局さまのモニター企画でいただききました音譜ありがとうございます爆  笑

 

 

 

いろいろなお料理に活用し,発信したいです爆  笑

 

 

朝ラン後の定番はこれ!

便秘ぎみだなぁ~というときにも一杯で効きます(^^)

フレッシュなジュースで一日を始めると気分もすっきり♪

このジュースを朝イチで飲むと,お腹の調子がよくなります。酵素パワーを感じます。

 

 

 

 

 

 

 

【材料】4人分

・小松菜  2株

・グレープフルーツ(皮をむいてうす皮もむいた実の部分)  1個

・キウイ(皮ごと)     2個

・水   400cc

 

 

 

 【作り方】

 

1,

小松菜は洗って一口大に切る。キウイは皮がついたまま洗って,一口大に切る。

グレープフルーツは薄皮までむいて実の部分だけにしておく。

材料を全てと,水を入れてミキサーにかけて完成!

さらに追加でグレープフルーツをトッピングもOK!

 

 

 

 

こんなに~\(^o^)/

これからレシピを考えるのが楽しみです!!

 

 

 

 

 

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ハウス食品さん×レシピブログさんのコラボ企画である

2019年度スパイス大使をさせていただいてました(^^)

 

スパイスブログ認定スパイス大使2019
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2020年度もスパイスアンバサダーとして活動しています(^^)

 

 

 

 

 

「フロリダ州政府柑橘局×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加しています

フロリダグレープフルーツの料理レシピ
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カルパッチョシリーズが続きます・・・今度は白身魚!

パーティやお祝いの1品に♪(もちろん普段のおかずにも)

鯛(どんな白身魚でもOK)とグレープフルーツで劇的においしいカルパッチョ!

 

 

 

 

 

 

 

【材料】4人分

・鯛(刺身用)        150g

・ルビーグレープフルーツ    1個

・塩  ひとつまみ

・ブラックペッパー  少々

・ピンクペッパー  ひとつまみ

・オリーブオイル  大さじ2

 

 

 

 【作り方】

 

1,グレープフルーツは皮をむいて実をとりだしておく。カットするときに出た果汁はとっておく。

鯛(ひらめなどの白身魚)は食べやすい薄さに切っておく。

2,お皿に鯛,グレープフルーツを交互に並べて,塩,ブラックペッパーをふる。

 

3,オリーブオイルとカットするときに出た果汁を混ぜて上からかける。

 

4,ピンクペッパーをちらす。

 

 

 

 

こんなに~\(^o^)/

これからレシピを考えるのが楽しみです!!

 

 

 

 

 

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パーティやお祝いの1品に♪(もちろん普段のおかずにも)

サーモンとグレープフルーツで劇的においしいカルパッチョです(^^)

 

 

 

 

【材料】4人分

・サーモン(刺身用)        150g

・グレープフルーツ    1個

・塩  ひとつまみ

・ブラックペッパー  少々

・ピンクペッパー  ひとつまみ

・オリーブオイル  大さじ2

・しょうゆ  小さじ2

 

 

 【作り方】

 

1,グレープフルーツは皮をむいて実をとりだしておく。

(ナイフでカットした場合,うす皮に実が少し残るので,それを絞ると果汁もとれます)

サーモンは食べやすい薄さに切っておく。

2,お皿にサーモン,グレープフルーツを交互に並べて,塩,ブラックペッパーをふる。

 

3,オリーブオイルとしょうゆを混ぜて上からかける。

 

4,ピンクペッパーをちらす。

 

昨日は手巻き寿司の献立♪

 

 

 

 

グレープフルーツ大好き\(^o^)/

これからレシピを考えるのが楽しみです!!

 

 

 

 

 

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