最近よく作っている蒸しぱん爆  笑の決定版!

 

アイラップ1枚を使って、洗い物なし、加熱はレンチンのみのチーズ蒸しぱんを作りました。
卵もなしだけど、チーズの風味がふんわり~おいしい(^^)

コスパも最強!カルシウム強化!いいとこばっかりのおやつ!ラブ

 

 

しかも、レンチンした後の庫内は、すごい蒸気で水分たっぷり!そのままささっと拭くだけで、レンジ庫内がスッキリきれいで感動!

使ったのは、こちら!

 

【材料】4人分

  • アイラップ :1枚
  • 米粉 :120g
  • 砂糖 :50g
  • ベーキングパウダー :4g
  • 太白ごま油 :20g
  • 牛乳 :100cc
  • プロセスチーズ :4個(54g)

 

【作り方】

1、牛乳とチーズを袋に入れて、レンジ600wで1分加熱→もみもみしてチーズを溶かす。
溶けない部分があってもOK!粗熱がとれるまで放置。

※写真のように、丼にアイラップをかぶせてセットし、その上に材料を入れます。

2、残りの材料を全部入れて袋を軽く閉じ、外側からもみもみして混ぜる。

 

3、丼に袋ごと戻し、かるく袋をねじって閉じ、レンジ600wで5分30秒加熱。完成!


4、焦げ目をつけたい場合は、中火に熱したフライパンに置き、焦げ目をつける。

フライ返しなどの洗い物をふやさないために、私は袋ごと軽くおしつけてます。

※アイラップが直接フライパンに触れないようご注意ください。

 

使った丼は、汚れていないので、洗わなくてOKです(^O^)

使い終わったアイラップ1枚は、生ごみ捨て用袋として活用!無駄なく使えます。

ほわほわでチーズの風味がしっかりとして、おいしいです(^^)/

 

【コツ・ポイント】

どんぶりに袋をセットして、そこへ材料を入れると安定します。

プロセスチーズは、QBB ベビーチーズ プレーン 54g(4個)を使いました。

 

 

 

節約料理レシピ
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