週末RUN楽しんでいます(^^)
５月から朝も寒くなく，日差しも暖かいので，朝RUNにちょうどよい季節だな～と思い，RUNスタート！
５月初旬は田んぼに水が張られ，まだ雪の残った森吉山が田んぼの水面に映り，美しかった・・。
１週間後，もう田植えがされていて，緑のかわいいい苗が並んでいました。
ゆるRUNで季節の移り変わりを感じられ，楽しいひと時です(^^)
みんなが起きる前に出発！１時間半くらい（だいたい16㎞くらいは走っています）ゆるっと気持ちよく走っています。
帰ってきて，ストレッチ＆ヨガ＆拭き掃除が週末朝のルーティーンになっています(^^)
今年は50kmマラソンにもエントリーしてみようかな！？
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と書いていたのが５月中旬。あっという間に文月。
週末RUN続けています。
その後，なんと50kmマラソンにエントリーしてしまいました！
だから，週末はだいたい20km走っています。今週末は25km走れました！
29日（土）は，朝25㎞RUNの後，家族でバドミントンをしに行きました！（大館，十二所福祉エリア）
１時間半も真剣に勝負を楽しみました。汗だく！
楽しい週末でした！
魚メイン献立。ししゃも，さんまのみりん干し。麻婆豆腐風。ポテトとチキンのガーリック焼き。
茶碗は子どもたちが十二所福祉エリアの陶芸教室で作ったものです。素敵すぎる～
夜届いたさくらんぼ！つやつや佐藤錦です(^^)
主人がお世話になった先生からです。ありがとうございます！明日みんなでいただきます♪