先週の週末ごはん。みんな大好きなお好み焼き味のおにぎりを作ってみました♪というよりは・・・ご飯が少ししかなく,具材を混ぜてお好み焼き風にしてボリュームアップ!させました。

ソースにマヨ,あげ玉,青のりで本格的!

 

 

お好み焼き風★おにぎり

 

材料(4人分)

・ご飯  茶わん3杯

・ウインナー  4本

・ピーマン  1/2個

・にんじん  2cmぶん

・玉ねぎ   1/4個

・プロセスチーズ  2個

・卵  1個

・めんつゆ  大さじ1

・マヨネーズ  小さじ1

・紅ショウガ  適量

・あげ玉,ソース,マヨネーズ,青のり  お好みの量

 

作り方

1,材料の野菜とウインナーをすべてみじん切りにする。チーズは1cm角に切っておく。

 

2,1のチーズ以外全てを電子レンジ600wで1分半チンし,ご飯を加えて混ぜ,粗熱をとっておく。

 

3,卵とめんつゆ,マヨネーズをよく混ぜておき,2に加えて全体を混ぜる。紅ショウガ,1cm角のチーズも加えて混ぜる。

 

4,3を食べやすい大きさに丸め(お好み焼きくらいの厚さ),フライパンで焦げ目がつくまで焼く。ひっくり返して,ソースをぬる。

 

5,お好みで,マヨネーズ,青のり,あげ玉などをトッピングして完成!

 


調理時間  10分

 

 

料理のポイント

4の工程では,しっかり焦げ目をつけたほうがひっくり返しやすいです(^^)

 

 

 

今日は子どもたちのPTAでした!でも,私はお仕事で行けず・・残念すぎます。

主人とうちの父母が参観しました(^^)私の帰宅が遅く,子どもたちはおじいちゃんおばあちゃんの家にお泊りです。お泊りをとても楽しみにしている子どもたちです(^^)