先週の週末ごはん。みんな大好きなお好み焼き味のおにぎりを作ってみました♪というよりは・・・ご飯が少ししかなく,具材を混ぜてお好み焼き風にしてボリュームアップ!させました。
ソースにマヨ,あげ玉,青のりで本格的!
お好み焼き風★おにぎり
材料(4人分)
・ご飯 茶わん3杯
・ウインナー 4本
・ピーマン 1/2個
・にんじん 2cmぶん
・玉ねぎ 1/4個
・プロセスチーズ 2個
・卵 1個
・めんつゆ 大さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
・紅ショウガ 適量
・あげ玉,ソース,マヨネーズ,青のり お好みの量
作り方
1,材料の野菜とウインナーをすべてみじん切りにする。チーズは1cm角に切っておく。
2,1のチーズ以外全てを電子レンジ600wで1分半チンし,ご飯を加えて混ぜ,粗熱をとっておく。
3,卵とめんつゆ,マヨネーズをよく混ぜておき,2に加えて全体を混ぜる。紅ショウガ,1cm角のチーズも加えて混ぜる。
4,3を食べやすい大きさに丸め(お好み焼きくらいの厚さ),フライパンで焦げ目がつくまで焼く。ひっくり返して,ソースをぬる。
5,お好みで,マヨネーズ,青のり,あげ玉などをトッピングして完成!
調理時間 10分
料理のポイント
4の工程では,しっかり焦げ目をつけたほうがひっくり返しやすいです(^^)
今日は子どもたちのPTAでした!でも,私はお仕事で行けず・・残念すぎます。
主人とうちの父母が参観しました(^^)私の帰宅が遅く,子どもたちはおじいちゃんおばあちゃんの家にお泊りです。お泊りをとても楽しみにしている子どもたちです(^^)
