GABANさんのシナモンスティック(セイロンシナモン)、サフラン<ホール>、クローブ<ホール>が届きました!ありがとうございます爆  笑

 

 

我が家のパーティでは定番です!

有頭えび,あさりのうまみがぎっしりつまったパエリアです(^^)手軽に作れます♪

 

フライパンで♪えびとあさりのパエリア

 

 

【材料】4人分

・米  2カップ

・あさり(身)  100g

・小えび   100g

・白ワイン 大さじ1

・有頭えび  4尾

・白ワイン 大さじ1

・玉ねぎ  1/2個

・トマト   1個

・オリーブオイル 大さじ3

・にんにく(みじん切り)  適量

・パプリカ(赤と黄)  1/4個ずつ

★コンソメ(顆粒)  小さじ1

★塩  少々

★サフラン(ホール)  小さじ1/3

 

 

 【作り方】

1,耐熱皿に白ワインとあさりと小えびを入れてレンジで1分加熱。有頭えびと白ワインも同様に加熱。

 

2,玉ねぎはみじん切りに。にんにくもみじん切り。トマトは1㎝角に切る。パプリカは細切りしておく。

 

 

3,1のあさりとえびの蒸し汁,有頭えびの蒸し汁をとりわけ,お湯と合わせて500ccにして,★も加えて溶かしておく。

 

4,フライパンにオリーブオイル,にんにくを入れて加熱し,香りが出たら玉ねぎをすきとおるまで炒め,米を入れて炒める。

 

5,4へ3のスープを入れて混ぜ,米を平らにならしてトマトを入れてふたをし,弱火で20分~水気が無くなるまで加熱。

 

6,火を止めて,あさりと小えびをちらし,最後に有頭えびを置きふたをして蒸らす。ふたをとって加熱し,お好みでおこげをつくる。

 

7,パプリカを飾って,食卓へ♪

 

 

【ポイント】

シーフードミックスを使用してもお手軽です(^^)

 

 

 

 

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