GABANさんのスパイス★ローリエ(ホール)★オレガノ★フェンネル(パウダー)

が届きました!ありがとうございます爆 笑

 

初めて使うので,サイト(スパイスオブライフ)でいろいろ調べてみました。たくさんの商品

が紹介されていて,「どれも試したい!」と思うものばかりでした爆  笑

お魚に合うフェンネルということでしたが,お肉にもあうのでは?と

いつものお肉おかずに試してみました♪

 

鶏肉とじゃがたまの照り焼き

【材料】4人分

・鶏もも肉(一口大にカット)   300g

・じゃがいも(角切り)  1個

・玉ねぎ(薄切り)  1/2個

・しょうゆ 大さじ1.5

・みりん 大さじ1

・酒 大さじ1

・にんにく(チューブ) 大さじ1/2

・片栗粉 大さじ1

・フェンネル 適量

 

【作り方】

1,材料は切っておき,鶏肉はナイロン袋に入れてにんにくをもみこみ,片栗粉をつけておく。

 じゃがいもはレンジで加熱して火を通しておく。

 

2,フライパンに油を熱し,鶏肉の皮目から焼き,焼き色がついたら裏返し,玉ねぎを加えて炒める。

 

3,火が通ったら,じゃがいもを加え,調味料を全て入れて混ぜる。最後にフェンネルをふりかけて完成。

 

普段のおかずにひとふりで,ちょっと大人の味に♪

 

 

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