7月ラストの練習！
今夜も暑い、窓開けて外の空気を入れ替えしたら…
はい、見事に蚊に刺されました(3ヶ所)
せっかくラベンダーの香りがする虫除けスプレーしたのに！！
ん〜大量の汗が虫除け効果を流したんでしょう…
気を取り直して、練習に集中。
基礎メニューをコツコツと、熱くボールを追いかけました。
相手攻撃からの切り返しを重点的に。
前衛と後衛の連携を確認しながら。
ブロックが揃うとレシーブも入りやすい。
逆にブロックが揃わなかった時、レシーバー陣はどういう動きをするか！
片手でもいいからボールを触る、上げる、繋ぐ精神で。
大会に向けてディフェンス力アップを目指します！
最後にこちら↓
汗を気にするヒロたん先輩(赤Tシャツ)
動きがツボに入りました(笑)
今宵もケーコマネージャーが撮ってくれた写真、動画を観ながら晩酌中です。
暑い中、お疲れ様でした！
P.S.HAYAMI先輩、イタリアお土産サンキューです★
