気温2℃&雪降りましたー
人数少なめでしたが、その分ボールに触る回数が増え序盤からヒートアップ！
オフシーズンという事で、最近は新しいメニューを取り入れて練習に励んでおります。
二段トス縛りの打ち込み。
ハーフ、ミドル縛りの打ち込み。
相手スパイクからの切り返し練習。
各ポジションの攻撃に対して、ディフェンスの位置取りを確認をしながら…
攻撃パターンを見分け、臨機応変に体系を変える。
40歳過ぎのおじさん達だけど、まだまだ進化出来るよ！
今日はいつも以上に体を動かし、いい感じに疲労感が♪
こりゃ深酒できないなー、すぐ寝そうw
お疲れ様でした。
山形県マスターズクラブInstagram
