今日は旦那副業の日
旦那応援弁当はタンドリーチキン
朝からカレーの匂いがただよいました
タンドリーチキンは塩レモンの汁に漬けた鶏肉にヨーグルトとカレーパウダーをまぶしてます。
タンパク質の量を確保するため
胸肉ともも肉 両方使いました
カレーパウダーといえば
ウコン(ターメリック)‼️
このウコンの黄色がクルクミン
クルクミンは
- 肝機能の向上が有名‼️ 強い抗酸化作用があるから。解毒で頑張っている肝臓君では活性酸素がいっぱい発生します。その活性酸素をやっつけてくれるのが強い抗酸化作用があるクルクミン。
- 抗炎症とくに腸の炎症や関節炎にもいいそうですよ。
旦那は先週
本職でストレスがかかることがあり、
怒り💢心頭。夜も連日深夜。
企業で働いてれば、そういうことも
あるよなぁ。にしてもひどいねー。
なんか悪いほうに行きそう
これで今日の副業大丈夫？
『平気平気
』
旦那は、先週金曜日に、自転車で転び、
ひどい怪我をしました。
その時も、『平気平気』
※今では擦り傷もほぼなくなりました。
回復が早く良かったですが
何があっても平気平気って
どういうこと
２２年みてきたけど、未だにわからない。
謎な旦那です。
最後までお読みいただきありがとうございました
今日もいい日でありますように♪
