心折れてしまった…
昨日の夕方から、なにかわからないけど、急に暴食スイッチが入って、食べても食べても満足しません
だからか、余計に体も動かしたくないし、どうにも食べる以外なにもしたくない
明日の仕事も行きたくない
はぁ…
ダイエット62日目・63日目☆
またまたブログ書けなかった
やることが山積みです
で、今日はのびのびになってた免許の更新をするために、向かってます
さて、昨日と今日のサイズチェック
身長 150センチ
62日目☆
体重 42.6キロ
体脂肪率 17％
63日目☆
体重 42.4キロ
体脂肪率 17.8％
ここのところ、ようやく42キロ台をキープしてます
今日も、体を動かして夜ごはんは6分目を気をつけてがんばります
