ちょっとぉ～

せっかく、今日は、ｱﾒﾌﾞﾛ巡りしたかったのに～



数日前から、ﾈｯﾄに接続がうまく行かない時があって


さっき、いろいろ試してｻﾎﾟｾﾝにしたら、やっぱり、ﾓﾃﾞﾑの調子が悪いみたい

‥(ﾟдﾟ)‥ﾁｰﾝ



ﾈｯﾄ中毒の私には
触れないと思うとやりたいあまのじゃく(爆)



｡･ﾟ･(つд∩)･ﾟ･｡



明後日の夕方に新しいﾓﾃﾞﾑが来るけど。

長いなぁ…(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

朝から、.*ﾟ･｡ヽ(*´∀`)ﾉﾞ.*ﾟ･｡ｶｺｨｨ

なんですかぁ～　

朝から、超(*´Д｀)＜萌エｴｴｴｪ!!

最近のお気に入りの佐藤　健 ｸﾝ

そう、私はメガネ萌えなんですよぉ～　そのお顔でメガネ

【ﾀﾞ】○【ｨ】(ｏ´艸｀ｏ)【ﾁｭ】○【ｷ】

アメブロｻﾝは、たくさんタレントｻﾝがﾌﾞﾛｸﾞされてて

楽しいですね＋＊ﾟ.ヾ(＊´∀`)ﾉ☆＊＋.ﾟｷｬｯｷｬ

このﾄﾞｷﾑﾈ感が女℃上げてくれる気が…（気がするだけかも　汗）

まだ、ここの使い方がｲﾏｲﾁ分かってないので

徐々に、皆さんの所にお邪魔します

あっ、ここは絵文字ヵヮ．ﾟ＋．（o´∀｀o）ﾟ＋．ﾟｲｲ!!

新しい事始めるのたのちぃ

(o*・ω<)o初ﾒﾏｼﾃﾟ.+:

はじめまして(ﾉ∀`) 30さいを目前に、ダイエットをはじめだして…



40日目。




だいぶ、決まり事にも慣れてきたのですが…



とりあえず、決まり事は


☆1 間食を少なめに!!
☆2 夜ごはんを少なめ目に!!
☆3 寝る前に、筋トレ!!
☆4 野菜、きのこ、海藻中心の食事



こんな感じで続けて



途中結果は




身長150ｾﾝﾁ
体重 45.5ｷﾛ→42.6ｷﾛ (2.9ｷﾛマイナス)



来月までに、せめて41ｷﾛ台になりたい!! いや、頑張ってなるεε(`・ω・)ﾌｧｲﾄ



だけど、わたしの弱点…



甘いお菓子(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ




スナック菓子は、我慢出来るようになったけど



甘いお菓子だけは、止められない!!!!



だから、1日に250ｷﾛｶﾛﾘｰ位までは、食べちゃったりしてます。


で、今日食べたのが




delicious(^q^)
しかも、ｶﾛﾘｰが1袋170ｶﾛﾘｰだなんて最高＼(^o^)／



アンパンマンもかわいい～(●≧ω≦)b