こんばんは
朝
鍋の残り(豆腐 えのき)
キャベツ
鶏ひき肉の照り焼き？ハンバーグ
昼
大人のカロリミット
カフェランチ
鶏肉とバジルとチーズのベーグル
間食
コストコ
巨峰スムージー
夕食(予定)
味噌汁
馬刺し
体重
ランチ前で42.10kg
ランチ後、久々のコストコに！
友達は初コストコで色々と感動してた
購入品
ネーブルオレンジ(友達とシェア)
シードレスグレープ
オイコス
...ベビーキウイなかった！！
ゼスプリならあったけど
ショック！！
コストコのフルーツカースト上位のネーブルオレンジを初めて買った
明日のお弁当に持っていこ！
ボジョレーの試飲があったのでいただいた
カップに少量が並べられてたのでわんこそば的な感じで飲み干したかったわ
シードレスグレープは洗って冷凍保存
その時数粒食べたけど、あれだね
ぶどうって腹持ち良くない？？！夕食前基本空腹なのに今全くだよ
これは！と思って調べたら、水分が多いから腹持ち悪いって
あっそー
割と糖質あるので食べ過ぎ注意だね
皮ごと食べられるのでポリフェノール豊富そう
近所に住んでる祖母から電話来て、コストコ行ってきた話をしたら
コストコ行ったの〜鮭買ってきてほしかった〜！
と言われたのでちゃんばーの為に近々また行きます(笑)
ではー