こんばんは^ ^
あけましておめでとうございます✨✨
2016年の抱負は掲げましたか？
年の初めに何かを決めると良いと言いますが、
節目に目標を立てることで普段よりも印象に残りやすいのだと思います。
ダイエットを始めるにも良いタイミングです。
これを機に、集中的にダイエットトレーニングを始めてみましょう。
自己流でやるのも良いですが、正確で効率的な指導のもとに
気合いをいれて
2～3ヶ月の短期集中で完全に生まれ変わり、
春から最高のスタートを決めましょう！！
年末年始は、
新大久保でサムギョプサル～
横浜中華街で食べ歩き～
赤レンガ倉庫の花火年越し～
鎌倉・鶴岡八幡宮参拝～
鎌倉食べ歩き～
木更津アウトレットで初売り参戦～
と充実しておりました(=ﾟωﾟ)ﾉ
太った分は全て筋肉に変換させる養分とします！
今年の目標は、
「富士山に登る」
「ダイヤモンドヘッドに登る」
「東京タワーを階段で登る」
ひたすら上に登ります！
それではみなさん
今年もよろしくお願いします( *｀ω´)b