今日のランチ

お野菜たっぷりメガ盛り冷やしそうめん

材料

そうめん

レタス・きゅうり・トマト・ハム・玉ねぎ

もやし・ニンジン

めんつゆ・オリゴ糖（普通の砂糖でも黒砂糖でもOK）

酸・レモン汁（酸とレモン汁どちらかある方だけでもOK）

ラー油

畑仕事に行かなくちゃなので作り方は夜アップするね

ではまたね(o・・o)/~