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昨日のブログでは、
目の前の現実が変わらない理由は、
無意識の自己否定
という記事を書きました。
じゃあ、どうやって
無意識にしてしまう
自己否定から抜け出すのか、
それは、
「ある」ことに
意識を
向け続けること。
1番簡単なのは
「ありがとう」
です。
「ありがとう」
が良いというのは、
皆さん知っていると思いますが、
ただの
「ありがとう」
じゃありません!!
徹底的に
ありがとうを
意識し続ける
んです!!!
「無い」や「不足」、
「不満」に
意識がいったと気付いたら、、、
それはそれでOK。
「無い」や「不足」、
「不満」が
"ある"んだね。
と、
「ある」を受け止める。
認める。
そう感じさせてくれる自分に
「ありがとう」
なんです。
一日中、ずっと、
「ありがとう」
に意識を向け続ける。
それを2日、3日、
1週間、2週間続ける。
すると、少しずつ、
「無い」とか「不足」とか、
「否定」が無くなってくる
ことに、気付いてきます。
ありがとうの
魔法です。
実は、昨日で、
ザ・マジック28日間が
ちょうど終わりました。
2周目も
近々やりたいと思います。
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