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アーユルヴェーダ

セラピストのサリーですうさぎ

 

このブログでは、

純粋で美しい【キラキラ魂】

地球を遊ぶための

【宇宙の法則】【意識のこと】

【アーユルヴェーダの智慧ぽってりフラワー

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自己紹介はこちら☝️

 

 

中目黒駅から徒歩6分のシェアサロンで

アーユルヴェーダの施術をしてますうさぎ

 

 

 

 


今日も
「あなたはわたし、
わたしはあなた。」






今日もわたしに
ピンときたメッセージをハート


 
今日も
ザ・メンタルモデルネタです。
 


ほんとに、こちらの本、
気付きと
腑に落ち感がすごいのです笑ううさぎ







さて、本題です。






わたしたちは、
命を満たし、
命を全うするため
に生かされています。









「命を全うする」の意味は、
 
 
 
 
 

どんな体験も、
すべての体験も、
命でただ
「感じる」
ということ。



「快」「不快」も、
命にとってはどちらも
素晴らしい体験
なんです。






なのに、、、






人間のわたしたちは、
特に、
不快なこと
自分の痛み
感じるようなことは、







思考を使って、

頭を使って、





その体験を
避けようとします。








例えば、
人前でのスピーチで
失敗して、
 
 

恥ずかしい思いを
したときに、
 
 

「次は絶対に
失敗しないぞ!」
と、
 
 
 
 

念入りに
文章の構成を考えたり、
話し方を工夫してみたり。







そのおかげで、
何か物事が
うまくいったり、
 
 
 
 

人から評価されたりなど、






外側からの
見え方は、
うまくいったように
見える
かもしれません。










社会生活のなかでは、
これが普通ですね。









だけど、命を満たし、
命に叶った
生き方をするには、
「考える」
だけではなく、








「感じる」ことが
とても
大切なんです。

 





考えるだけでは、
あなたの内側にある、
命の願いには
繋がることができません。









痛みも不快も、
思考を使って、
 
 
 
 

すぐに対処を考えて、
避けるのではなく









まずは、
感じさせて
あげること、
 
 
 

体験
させてあげること
が、とても大切。







「何を感じてもいいよ」
と自分を
安心させてあげること。







これぞ!
自己愛!!
 
 
 




 
 
昨日のアクセス数
220!
 
 
 



意識のことを探求したくて、
現在、何かみんなで、
深められないかなーと
検討中です。
 
 
 
 
 
ということで、
わたしと繋がる
【超内省講座】
みたいなのを準備中ですにっこり







一緒に、
「わたし」と深く
丁寧に向き合って、
繋がっていきませんかハート







5月中に
セミナー開催するので、
ライン公式ご登録下さいダルマ



 
 
 

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あと、毎月1回、
アーユルヴェーダお茶会
アーシング高尾山など
開催しています花
 
 
 
 
◆アーシング高尾山花
6/5(水)9:00~
 
 
 
 
◆アーユルヴェーダお茶会
5/21(火)11:00~13:00頃
 
 
 
こちらもライン公式で、
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是非登録ください!



 

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※新規の受付を限定する可能性があるので、
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\空き状況/
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