最近食べ過ぎが続いたせいか、ついに恐れていた事態が
先日、輸入食材店をブラついていたら、ジャイアントコーンに目が止まりました。
昔からジャイアントコーンが好きで、ミックスナッツがあると、アーモンドとピスタチオ、それとジャイアントコーンを選んで食べていました。
キケンだな、と思いちょっと迷ったけれど結局買ってしまった。
１日目、少しだけ食べました。
２日目、少しだけ食べました。
３日目、昨日、気づいたら終わっていました。
あれ～？こんなハズじゃなかったのに!!
塩分があるので、以前間違えて大量買いしてしまった杜仲茶をガブガブ飲みながら、食べ終えてしまいました。
気に入った物があると抑制が効かないんですよねー。
普段は見ても何とも思わない（でも一度口にしたらまた食べちゃうかも知れない）けれど、、、
以下は今までに嵌ってしまったもの。
＊ マックのポテト、Lサイズを３つ。
＊ ピーナッツ入りの柿の種、６袋入りの売ってますよね？あれを３つ、なので１８袋くらい。
＊ 勝手にデイジーと名付けているアンデルセン／リトルマーメードのくるみパンの大きいの２つ、３つ。
＊ ゴマせんべい、１袋くらい。
＊ 主にハーゲンダッツだったけれど、アイス２～５くらい。
＊ アーモンドチョコ（袋に入っているファミリーサイズ?のもの）１袋くらい。
あ、これらを全て一度にではないですよ。
その時嵌っているものを、１日に１回食べる、そういう時間があったんです。 （過去形にしたい）
はまると、止まらなくなって、それが２、３日もしくはそれ以上続くんですよね。 ほぼ毎日。
亜矢さん曰く、一極集中型で食べちゃう、んですよね。
一応パンを除けば、ちゃんと他に３食食べていたので、他の栄養素も摂っていました！ 自慢するところ？
読んでいる方、気持ち悪くなってしまっていたら、ゴメンナサイね
それと、一応書いておきますが、私は決して巨漢ではないです。
でも何れそうなっちゃうのかなー。
最近は歳に逆らえず新陳代謝が悪くなったようで、体重が落ちなくなってきたので、、、。
体重はもちろんの事、絶対塩分の摂り過ぎだし、もう身体の中身を気にしないといけない年齢。 あー近い将来もの凄く後悔しそう。
読み返してみると、１回あたり、かなり食べてますねー。
自分の事なのに、気持ち悪くなってきた．．．
レコーディングダイエットが成功する理由が解ったような気がする
遅すぎ？
今朝は思いの外、寒かった。
