みなさんこんばんは



美帆のお時間です(*^^*)
昨日のトレーニングで
筋肉痛な本日です

(筋肉痛嫌いじゃないの
むしろ、、すき。)
うふふふふ



(変態…なのかな?)
トレーニングの成果のその①
=筋肉痛だものね

身体は正直だものね
笑

最近
毎日
何回も何回も
聴いて、観て、
っていう大好きになった音楽があります。
曲とダンスと演出…。
全てに引き込まれます。
最近は四六時中
その大好きな曲のことばかり
考えてる、、



聴く度に、観る度に、
やる気に満ち溢れるし、
憧れが大きくなる。
よしっ!!!
って気持ちになる。
なんでしょう??(*^^*)
今月中には言えるかなぁ



今は訳あって言えません

ワクワクな毎日です。
上を向いて歩こう



もう2つ、
みなさんにお知らせあります。
そのうちの1つは
10日に。
もう1つは
3月のお知らせとなります。
こちらにタイムリーな
お知らせを載せているので
是非ご覧ください(*^^*)

ComingSoon....
(*^^*)
明日もみなさまにとって
いい1日となりますように



普段しないような事をしてみた動画。
お恥ず











ではまた(*^^*)