スプリンターズS（ＧＩ）・予想

◎ハクサンムーン

○ストレイトガール

▲セイコーライコウ

△ガルボ

△ローブティサージュ

△マヤノリュウジン

いよいよ２０１４年秋のG1シリーズが始まる。

第１弾はスプリンターズS。

今年は新潟競馬場。

馬券は、上記６頭の馬連＆三連複BOXを買った。

自信はあまり無い。

ランニング記録１１３

２０１４．１０．４（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１２．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　２４５分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約１２３４．５ｋｍ

トータルタイム　　：　１２１９１分

遠征トレラン。

大体計画通り走れて満足。

明日も計画たてたけど、雨で無理かなー。

ランニング記録１１２

２０１４．９．２８（日）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１２．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　１１２分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約１２２２．５ｋｍ

トータルタイム　　：　１１９４６分

今日も最寄の山をトレラン。

ホームコース。

家から走り出せて、帰ってきたらすぐ家の風呂に入れるのがいいね。

ランニング記録１１１

２０１４．９．２７（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１２．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　１０８分

１ｋｍ最速ラップ　：　３分３２秒

トータル距離　　　：　約１２１０．５ｋｍ

トータルタイム　　：　１１８３４分

最寄の山で、新しく買ったウェアや短パンやタイツを着て試走。

いきなりすげーへこむ出来事があったけど、詳細は後ほど

時間があったら書こうかな、、、

むしゃくしゃして久しぶりに１ｋｍのタイム測ってみるも、

３分３０秒切れずさらにへこむ、、、

最近体力があがってきているのを感じてたし、

コンディションはまぁまぁで９０％以上の力を出して走った気がしたけどこのタイム。

社会人になってランニングはじめてからまだ３分３０秒切ったことない気がするな。

スピード練習全然やってないからかなぁ。

ランニング記録１１０

２０１４．９．２４（水）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１０．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　８６分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約１１９８．５ｋｍ

トータルタイム　　：　１１７２６分

最寄の山のトレラン。

なんとなくこのコースの自己ベストかな。

まぁ無理のないスピードで走ってるから全力なら

もっとタイム出るだろうけど。

コツコツ走ってるおかげで、最近は少しずつ体力と筋力が

あがってきてるなと実感してる。