ランニング記録１３４

２０１４．１２．２１（日）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１６．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　１１３分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約１５３６．０ｋｍ

トータルタイム　　：　１５９７１分

最近では珍しくなった平地ロードラン。

朝日杯フューチュリティステークス（ＧＩ）・結果

◎クラリティスカイ、３着
○ブライトエンブレム、７着
▲タガノエスプレッソ、６着
△ダノンプラチナ、１着
△アッシュゴールド、９着

２着が紛れおった。

アルマワイオリねぇ～。

それでもワイド２００円だけ拾えて

３，０００円購入のうち８８０円戻ってきた。

予想外の馬がきても、少しでも払い戻しがあるのは

気持ち的に大きい。

来週の有馬記念は、予算をいつもの３，０００円から

５，０００円にして勝負だー。

【２０１４年の収支】

２１戦５勝

投資額　６２，７００円

回収額　４６，０１０円

回収率　７３．４％

朝日杯フューチュリティステークス（ＧＩ）・予想

◎クラリティスカイ
○ブライトエンブレム
▲タガノエスプレッソ
△ダノンプラチナ
△アッシュゴールド

中山から阪神になって、紛れがなくなる、ってのが

多くの見方の模様。

そういうときに限って紛れる気もするが、これまでの

実績とパフォーマンス重視の予想。

中山時代も、紛れっていうよりは、結構この時期の

完成度で決着してたような気がするけど。

ランニング記録１３３

２０１４．１２．２０（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約７．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　７９分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約１５２０．０ｋｍ

トータルタイム　　：　１５８５８分

近所のホームコーストレラン。

雨の降る前に走れてよかった。

トレーニング記録３８

１２月１９日（金）分。

腕立て３０回から、少しずつ増やせてきた。

腕立て　　　 １０回×５＝５０回

腹筋　　　　　２０回×３＝６０回

背筋　　　　　４０回×１＝４０回

スクワット　　４０回×１＝４０回

累計　腕立て　　　　　　９４５回

累計　腹筋　　　　　１，９６０回

累計　背筋　　　　　　　８２０回

累計　スクワット　　１，３１０回

累計　リフティング　２７８回