こんばんは🌛
恭子です🎵
叶ひろみさんの
熱田神宮参拝したあとは
クリスタルボウル瞑想会へ🎵
ひろみさんのクリスタルボウルを
生で聴けるチャンス⤴️
誘導瞑想もしていただけるなんて嬉しい✨
美味しいお弁当を食べながら
今のみんなの状態を聴いて
どんな瞑想がいいのか考えてくれる
ひろみさん✨
クリスタルボウルはチャクラを整えるのに
とても良いそうです⤴️
誘導瞑想が始まり
クリスタルボウルの音色に耳を傾けます😊
初めはクリスタルボウルの音色に集中して
なんとなく出来てる？ぐらいで。
でも小学生の頃のわたしに会い
気持ちを聞いて受け入れ
抱きしめて癒やす✨
涙が溢れてハッと我にかえってしまい…💦
それからはなかなか瞑想に入れず
何か聞かなきゃ‼️と思っていたので
思考だったかなと思います😅
でも少しでも瞑想できたことが
とても嬉しかったです❤️
最後にクリスタルボウルに
触れされていただきました✨
音を奏でたり振動を感じたり…
振動がスゴい‼️
触れることも音を出すことも
初めての経験でとても感動しました❤️
ひろみさんが一家に一台クリスタルボウル‼️
そう言っていたのですが
簡単に買えるものではないけど
落ち着くんだろうなー⤴️
これからも無になれるように、
瞑想を自分でもしていこうと思います🎵
いつも読んでいただき
ありがとうございます🎵
恭子でした❤️