自分の味方になる絵本をつくるワークショップに参加しました | イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

子どもや旦那さんやお姑さんにイライラ、子どもを叱る、自分を責める、自分が嫌い、自信がない、自分の気持ちがわからない、人の目が気になる、そんな自分を変えたい!と思っている方に、責められる世界を卒業するレッスンをお届けしています。

こんばんは🌛
 
 
リボンオーダー&レッスン
M-styleLuxe認定講師 Hozue です🎀
 
 
 
 
 
 
 
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今日は
 
"自分の味方になる絵本"をつくるワークショップに参加してきました📖
 
 
自分の味方になる絵本って……
 
それだけでワクワクで
興味津々です🎵
 
 
 
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まずシールを貼っていくのですが
時間があまりないので
考える暇がない❗(笑)
 
 
それから質問に答えていく・・・
 
何を言ってるのかわからなくなるし
まとまってもいないのだけど
 
いつの間にか自分と向き合えて
自分がどう思っているのか
見えてくるから不思議✨
 
 
 
ここ最近、ずっと娘たちに
傷付ける言葉ばかり言っている自分が
本当に怖かったし
やめたいのにやめられない自分を責めて
いっぱいいっぱいでした💦
 
 
でもこの絵本を作ってみて
最終的に私が得たものは
 
どんな私でも娘や旦那さんは
受け入れてくれている✨
私って幸せなんだな・・・ってこと💖
 
なのにどうして私は
一生懸命抵抗しているんだろ?って
気付いてしまった✨
 
 
あー、そんな抵抗やめちゃえばいい❗
もう自分が幸せなことを
認めればいいだけって思えたら……
 
 
涙が止まりませんでした😢
 
 
 
(私の作った絵本📖絵も可愛い❤️)
 
 
正直、それが出てくるとは思ってなかった
 
だって自分の嫌な部分って隠したいし
出そうとも思っていなかったから🎵
 
なのに出ちゃってるし(笑)
 
けど、本当はもう限界だったんだと思う。
やっと手放す糸口を見つけた感じです❤️
 
 
もっと自分と大切な人達を信じる✨
ただ受け入れるだけ……
 
幸せなことを認める🎵
 
 
そんなことに気づけた
素敵なワークショップでした📖
 
本当に参加して良かったです✨
 
 
 
いつも読んでいただき
ありがとうございます🎵