こんばんは🌛
リボンオーダー&レッスン
M-styleLuxe認定講師 Hozue です🎀
今日は朝から
笑いヨガに参加してきました✨
最近、自分がイライラしていて
子供にも怒ってしまいます。
今、自分の気持ちが
モヤモヤしているので
今日は笑う事も無理矢理でしたが
嘘でも笑っていると
楽しくなってくるんです✨
不思議です🎵
空を見上げながら深呼吸…
気持ち良かったです❤️
そして私が笑っているだけで
娘たちも嬉しそうに笑ってます🎵
私も笑うことが出来なくなること
よくあります。
でも、やっぱり笑う事って
大事だなぁと思います✨
自分のためにも
無駄に笑いましょう(笑)
楽しくなりますよ✨
毎週火曜日、大府みどり公園で
笑いヨガ🎵
オススメです✨
いつも読んでいただき
ありがとうございます🎵