足浴とおもてなし講座


セラピストさんのための足浴とおもてなしの講座


よく、きかれるのが


「あしのふきかたがよくわからない」

「足を拭くときのタオルワークがむずかしい」

「フットバスの中での足のほぐし方がわからない」


そんなお声にお答えした

マンツーマンでしっかり教える3時間の講座です


都内のリラクゼーションサロンで勤務するセラピストが先日受講、サロンですぐに取り入れたいとおっしゃっていただきました。



 受講生さんの声

▶リラクゼーションサロンラグ(港区大門)
セラピスト工藤みどりさん

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受講する前、どのようなお悩みがありましたか?

足湯中の足のほぐし方について学びたいと思っておりました。足を拭く際のタオルワークも学び直したかったです。

 
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講座を受講しようと思った決め手は何でしたか?

✔️内容に興味があった

✔️講師の考え方に共感した

✔️技術を学びたかった

✔️おもてなしなど他の学びも深めたかった

 
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 特に印象に残った内容を教えてください

足湯中のほぐしやタオルワークは期待どおり素晴らしかったですが、注意しなくてはいけないこと(足の病気など)についてや、足裏や足指の長さから見えるその方の状態や性格の話はとてもおもしろかったです。

 
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講座を受講して、ご自身の考え方や行動にどのような変化がありそうですか?  

働いている店では「足湯=フットバス前に足の汚れを落とす」みたいな扱いでしたが、もし今日教わった内容を極めたら、「これが楽しみでこのお店に来てるんだよね」と言われるような満足度の高いサービスになるのではと思いまし

た。動画も撮らせていただいたので、しっかり復習と練習をしておきます‼️

 
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これから受講を検討している方へメッセージをお願いします

先生が親切丁寧に教えてくださったおかげで、楽しく足湯を学ぶことができました。リラクゼーションの方にはもちろんおすすめな講座ですし、この業種でなくてもお家で家族にやってあげるために学ぶのもとてもいいと思います。

 
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工藤さん

とっても熱心で誠実で

常にお客様がどうしたら心地よくなるか?


を考えて学びを深めているそうです☺


工藤さんとお客様が

足浴を通じてさらに心地よく過ごせますように☺


▶他の受講生さんのお声


▶講座の申し込みはこちら









【お客様へのお願い】

※ご来店前にお読みください


ご予約可能日

●開始時間 

午前10時または午前11時
午後13時または午後14時
※上記は目安です。ご都合の良い開始時間をお知らせください

●定休日 祝日 

●2026年6月のご予約の空き状況


6/30(火)○



●2026年7月のご予約の空き状況


7/1 (水) ○
7/3 (金) ○
7/13 (月) ○
7/14 (火) ○
7/15 (水) ○
 7/17 (金) ○
7/20 (月) 午前○
7/22 (水) ○
7/23 (木) 午前○
7/28 (火) ○
7/29 (水) ○
7/30 (木) 午前○
7/31 (金)○

Webでの予約表と実際の予約可能日とのタイムラグがございますことご了承ください




滞在時間について

施術時間にプラスして≪40~60分≫程お時間をいただきます。

下記、施術時間に含まれません
(カウンセリング、お着替え、足浴、ウェルカムドリンク、タオル上からのほぐしミニ整体、施術後のスチームタオル、アフタードリンク&お茶菓子


キャンセルについての規約

キャンセルされる場合は、下記キャンセル料をいただいております。

●当日キャンセルの場合→施術代の100%(全額)
●1日前までのキャンセルの場合→施術代の50%
●1週間前までのキャンセルの場合→施術代の30%
●3週間までのキャンセルの場合→10%


    
大変申し訳ありませんが、個人で営業しているサロンですので
予約数に限りがあり、キャンセルをされますと
他の入りたかったお客様にご迷惑がかかってしまいます。


お日にちの変更をお申し出いただければ発生はいたしませんのでご協力をお願いいたします



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(○月○日 何時希望かお知らせくださいませ。優先的にご案内させていただきます。)

●ご予約後、48時間以内にお返事させていただきます。

●サロンから連絡がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡をお願いいたします。
 
●ご予約フォームからご連絡くださった場合は
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●メールを差し上げて、お客様からのご返信が3日間なかった場合は
ショートメールを差し上げることもございます。

 サロン情報

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お客様の声


ご来店、心よりお待ちしております

こんにちは

ゆらぎ世代のトータルケアサロンほゆのりです。

 

 検索で上位にくるお客様のリアルなお声、きょうは再アップします。



「ハーブ蒸し」の嬉しいご報告があったので、ぜひシェアさせていただきます🙇

 

※あくまでも民間療法であり、医療行為ではございませんので個人の感想として掲題させていただきます。

 

 


 

 

 子宮頸がん異形成と診断されハーブ蒸し後に

身体や膣などの粘膜を温めて、循環や発汗を促し、体調を緩和していくハーブ蒸し

 

 

 

 


定期的にハーブ蒸しに二年ほど前からでしょうか?
 
来てくださる40代のМさん
 
 
 
子宮頸がん異形成とヒトパピローマウイルス感染の診断が出ていて、なんとかハーブ蒸しで改善できないかと
 
ご相談があり、定期ケアにいらしてました。


 

なんと、ハーブ蒸しを受けるようになったら
 
子宮頸がん異形成とヒトパピローマウイルスが検査ではもう見つからなかったんだそう。
 
もちろん、ご本人の生活習慣など他に気を遣わたことも
成果があったと思うのですが
 
サロンとしても
 
とっても嬉しいお声でした。
 
 
 
 

ご自身の体験談を良かったらと掲載のご許可をいただけたのでシェアいたします

 

 


 

 

 

 

 Мさんの体験談

 

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ほゆのりサロンで、ハーブ蒸しをするようになってからは高度異形成とは診断は出なくなり、中度、軽度とは診断されていました。でも、結果が確実に良い方向に向ってはいました。

 

6月には異形成は消えてたものの、ヒトパピローマウイルスには感染していて、これはなかなか消える事がないからこれから高齢になった時にまた悪さすると厄介だから繰り返すようなら子宮を取った方が良いとまで

 

言われて覚悟をしていました😣 

 

 

 

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今年に入って検査をしたところ、子宮頸がんの結果が全く問題なくヒトパピローマウイルスも消えてました。

 

 症例を見てもあまりこういう事がなかったので驚いています☺️ 

 

 

 

なみさんにお会いし、よもぎ(ハーブ)蒸しをすると

 

結果がどんどん良い結果に変わってきたのでなみさんのおかげだと思っています。 

 

ありがとうございます😊 

 
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今悩んでいる方に届けられたらと思っていたので是非沢山発信して下さい🥹🙏

 

 ハーブ蒸しの期待できる効果

 

リラックス効果:蒸気やハーブの香りで、緊張をほぐしてストレスを緩和します

 

 

血行促進:温熱作用で血管を拡張させ、血液循環を正常に

 

更年期症状の緩和や生理痛などの婦人科トラブルの緩和の声も多くいただいています

 

 

 

代謝アップ:発汗作用で老廃物や余分な水分を排出

 

 

 

 

美肌効果:ハーブの成分が肌に浸透し、保湿やトーンアップの効果が期待できます

 

 

 

 

呼吸器系の不調改善:ハーブの抗菌作用や抗カタル作用で、のどの痛みや咳、鼻づまりなどの症状をやわらげます

 

 

 

 

体質改善:冷え性やむくみ、シミ、シワ、たるみなどの改善が期待できます

 

ホルモンバランスの調整:産後の肥立ちや更年期障害などに効果が期待できます

 

 

 

 

自律神経の調整:リラックス効果や不眠、ストレスの解消に効果が期待できます

 




 

 オーダーメイドのハーブ蒸し

当サロンはハーバルセラピストの店主による体調に合わせたオリジナルのハーブ

を調合したハーブ蒸しと

 

日本初、ゲルマニウム効果の期待できる明日葉をブレンドした

moya.iのハーブsteamをお選びいただけます

 

 


ハーブ蒸しメニュー一覧

 

 

 

 

全てのコースに

フットバス、ミネラルウォーター1本、前後のお茶、カウンセリング付

 

 

 

▶オーダーメイドハーブ蒸し30分(所要時間60分)8,000円

 (中学生以上の学生:7000円)

 


 

 

 

▶moya.iハーブsteam30分(所要時間60分)

9,000円

 

 

 


 

 

 

 

▶ハーブ蒸しセット60分

ハーブ蒸し30分

ドライヘッドスパ30分

or

フェイシャル30分

or

リフレクソロジー30分

11,500円


+1,000円moyai

 


 

 

▶ハーブ蒸しセット90分

ハーブ蒸し30分

ホットストーンボディ60分

or

ドライヘッドスパ&デコルテホットストーン60分

16,000円

+1,000円moya.i

 

  


 

 

 

 ご予約、お問合せ

 

▶LINEから

 


 

▶ホームページから

ご訪問ありがとうございます。

40歳以降のオトナ女性へ、プレ更年期と更年期、ゆらぎ世代の不調・自律神経のバランスを整える



さいたま市│ゆらぎ世代(更年期、プレ更年期世代)のトータルケアサロン&セラピストスクールほゆのりいせきです


▶ゆらぎ世代

プレ更年期世代:35歳くらい〜

更年期世代:40代、50代



▶(残2名)心をうつすお香づくり体験ワークショップ詳細、お申込み


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▶店主プロフィール


春の土用とは


暦や吉方位旅行などをかれこれ10年以上やっております。


その中でけっこう重要な土用のこと


毎年、毎回、お知らせしています《土用の話》😂

しつこく投稿してたお陰で


『伊関さんのお陰で土用を知れてよかったです』

 
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『土用を知ってからいろいろ土用中におきる出来事がなっとくできました』


などおっしゃっていただくことが増えました🤣



知っておいたほうが


何故?

がなくなり


そうか。



準備や対策が出来るので

初めて聞く方もそうでない方も、ぜひ読まれてみて下さいね



4月17日から『土用期間/春の土用』に突入します


今年の春の土用は


4月17日から5月5日まで



土用がすぎると二十四節気の「立夏」


暦の上ではになります



立春・立夏・立秋・立冬と 季節が変わる前のだいたい


18日間の期間を


『土用(どよう)』といいます。



土用期間は暦の上で実は年4回。



(夏になると、土用の丑の日はうなぎを食べましょうとスーパーで宣伝してますね。あれです。土用は夏だけではない)



季節の変わり目のこの時期


自然も人のからだも

次の季節に移り変わる

準備期間とも言えます


自然界の木々は葉を芽吹かせて夏に向け支度をはじめる。
動物たちも夏毛に衣替え。
春から夏へ季節の変わり目の時期にあたる期間、本来人間も、季節ごとに
身体をシフトさせるため調整する機能がそなわっている
そういう自然の流れは、運気も不安定になる時期

ちょうど、春の土用時期は


春の気温や気圧の

急激な変化と

重なるので


より


●自律神経のバランスが乱れる

●体調を崩したり気分も

アンバランスになりやすい



更年期世代さん

ホルモン減少もあいまって

この気温差は


より

自律神経を乱れさせるので

不調を感じやすい傾向あり。

※婦人科に不調が出やすい方もね。


土用中


気持ちが


やけにずーんと低下したり

なんだかイライラしたり

人間関係

(夫婦とか親子とか友達とか会社とか・・・)


余計なトラブルもおきやすい😭


自然界でも季節の切り替えの期間だから、気持ちも影響されるんですね。



土用中は好きなアロマを嗅いだり

ほっこりカフェでお茶したり

街の木々やお花を

愛でながらお散歩したり


が喜ぶ食べ物を食べたり、無理をしないで穏やかでいること



また、家で引きこもってもいいし、会いたくない人がいたら無理に会わなくていい。


家でまったり派の方はフットバスで温まったり、お風呂で汗をじんわりかくのもおすすめ


とにかく、のんびりゆったり

過ごされるほうが

自然の流れに沿っていて

運気をあげやすいです。



土用中の部屋の断捨離も🙆


旬のものを食べることも👍️

デトックスや滋養、心の栄養になるので積極的に食べてみて下さい。



土用デトックス=プチ断食 もおすすめ



あと


これは何度も私自身

体験してますが


パソコンとかスマホ

車、家電など

機械関係が壊れたり



トラブルも起きやすい土用期間に家電が壊れたりするんです


hoyunori

あぁ~そうだ
土用だった。
デトックスか。
しかたないわ

 

と何故壊れたかも、土用だとあきらめつきます😂



あとひとつ大事なこと


「土用期間に、今後の人生にかかわること、大きなお金が動くこと、大事なことをスタートさせる」


のは極力避けたほうが良いです


土用中に避けたいことまとめ

家の解体、取り壊しや増築
大きな木を切ったりかなり大規模に土を掘る
結婚、離婚、転職、辞職、開業、車買う、家買う、借金、投資
大きなお金を動かすこと


hoyunori

自分の運を大きく動かすことはこの期間は極力控えたほうが吉

 


土用期間はマイナス期間ではなく


自然の流れのひとつ心身の休息期間


とらえ 無理せずゆったり過ごして、自分の体と心と向き合う期間として


心穏やかに暮らしていきましょう


トリートメントや施術をうけるのもおすすめ♥️


運気鑑定士の西先生もお勧めしてくださっています



自分が心よろこぶこと=土用保険



もっと詳しく知りたいかたは九星気学の先生


●Instagram


@nishitoshihisaをフォローされてみてくださいね😊


お読みいただき、ありがとうございました



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今日も穏やかで心地よい

1日となりますように




▶メディア取材を受けました




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ゆらぎ世代のためのトータルケアサロンほゆのり



埼玉県さいたま市北区日進町2丁目(詳細はご予約時にお伝えします)

▶最寄り駅:JR川越線日進駅徒歩8分

▶駐車場有

▶営業時間:10:00〜17:00

▶定休日:祝日

▶お支払い:現金、各種クレジットカード、QR・バーコード決済可

▶salon:完全予約制/女性専用

▶school:超少人数制・1Dayスキルアップ講座多数



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声の更年期ケア、ラジオはじめました


ずっとやりたくて

二の足を踏んでいたんですが


ちょっと前ですが


2/4の立春の日に

声の更年期ケア

ラジオを始めました🥹



ゲストで出演したことは

何度かあったんですが

自分がラジオDJとして

お話するのは初めて



お友達やお客様が

とっても楽しそうに

配信されているの聴いて

チャレンジしています



standFM


という、ラジオのアプリを使っています。


なんと無料で配信できるのです🥹

すごい時代だなぁ。



ラジオのタイトルは



ゆらぎ世代の心と身体の休憩室ラジオ


ゆらぐ世代さん向けに

**「楽になること」「軽くなること」**を

二十四節気の日にお話ししていいます。



現在配信3回目

※ちょっといろいろありましてその後、2回ほどお休みしています😭



ワタクシ現在

50歳(今年51歳)


自身も更年期ど真ん中



心と体のこと、日々の気づき、

無理しない整え方を

二十四節気の日にゆっくりお届けしていきます。



更年期世代

不調が出たり

気持ちが不安定になったり

理由もなく揺れることがあります



でも、同じように感じている人は

きっとたくさんいて一人じゃない。

孤独じゃない。



ラジオを聴いて

少し心がふっと緩んだり

くすっと笑えたりしたら

嬉しいです🥹


ほゆのりラジオはこちらから



プロフィール

ほゆのりnami(50歳)

1975.10月.千葉県船橋市出身

住まい:千葉→東京→現在さいたま市(11年目)

家族:昭和気質の夫、癇癪持ち小三娘、ドジョウ3匹、メダカ

好きなもの:猫、カフェ巡り、陶器集め、マッサージ、読書、音楽(BMSGビル推し:特にHANA、スターグロウ、マーゼル、藤井風)



〜経歴〜

セラピスト歴25年

2000年より路面店、デパート内大手サロン

ホテルスパサロン(3店舗)にて勤務

2010年より個人サロンを開業

延べ8,000人以上を施術


開業当初は女性の冷えや妊活

温活を軸にサポート


自身も年齢を重ねる中で

女性の心身の変化を実感し

現在は更年期世代のゆらぎに

寄り添うケアへと深化


現在は超少人数制スクールも主宰

現役セラピストに向け

今ある技術に

深さを加える講座を開講している


リフレクソロジスト講座

ドライヘッドスパニスト講座

マタニティセラピスト講座

ホットストーンセラピスト講座

ハンドリフレクソロジー講座

スウェディッシュ講座のほか

セラピスト相談セッション

アロマ・ハーブ講座などを提供


技術だけでなく、身体理解・姿勢・在り方、

そしておもてなしの心までを

伝える実践型講座を大切にしています




ラジオを聴いてくださったお客様のご感想


なみさんの声に癒されて眠くなりました

 
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朝の光って当たり前すぎて意識してなかったけどこれからは意識して太陽を浴びてみます



と 

う、嬉しすぎるご感想をちょこちょこいただいています😭


ぜひぜひ

お時間のあるときに

聴いてみてくださいね!


下記から聴けますー(アプリ取ってなくて大丈夫)




(メディア取材を受けました:取材記事はこちら)



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