落ちる時期 | 鬱、躁鬱、虐待、自己肯定感についてのブログ

鬱、躁鬱、虐待、自己肯定感についてのブログ

自己肯定感を盗まれ、数えきれない程の自殺未遂回数、鬱、薬による躁鬱を経てきましたが、まだ生きています。

真夏辺りから、毎年大体気分は落ち出す。今年も例外なく落ちた。

 

昔を振り返ると、やはり夏から秋は落ちていて、10日間寝たきりになった事もあるけど、それも8月下旬だった。

 

日記、ブログで過去を振り返れると、自分のサイクルを見つけられるかもしれないな〜